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ごあいさつ

はじめまして。

歯科衛生士の谷です。

今回から私もブログに参加させていただく事になりました。

つたない文章になるかと思いますが、何卒よろしくお願いいたします。

先日、趣味であるダンスのレッスンに行ってきました。

毎回とても楽しいのですが、姿勢や体の動かし方などまだまだ練習が足りず、前回のレッスンでは先生にもっと胸をはって踊りなさい。

と言われました。

仕事もそうですが、なんでも姿勢や立ち居振る舞いなど、基礎がとても大切だと思います。

今日から仕事中もまた、背筋を伸ばす意識をしていこうと思います。

谷

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年5月27日カテゴリ：未分類

ブランク

GWも終わって少し経ちました。

みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

連休前は普通にしてた仕事でも、連休明けとなると途端に気合が入らない事もありますよね。

それは歯科治療についても同じです。

歯科治療というものはどうしても時間がかかってしまいます。

私達もなるべく早く終わらせたい気持ちはありますが、急いで雑な治療になるくらいなら少し時間をかけてでもいい治療を行いたい気持ちがあるので、やはり時間はかかってしまいます。

歯科医院に好きで行く方はほとんどいないと思いますが、嫌だけど行ってもいいと思って来院されてる時はなるべくそれを継続していただけると幸いです。

用事で来られなくなるのは仕方ないと思いますが、気が乗らなくて来ないとなると、なかなかその次行くのが面倒になってしまい、更に行きたくなくなり………

とゆー悪循環になってしまう事が起こりえます。

歯の治療は痛くないから行かなくて良い！というものではなく、痛みが出る前に治療する方が痛みもなく患者様にとっても楽に終わります。

なので、気分が乗らない日でも少し気合を入れていらして下さいね。

大久保

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年5月22日カテゴリ：未分類

ゲリラ豪雨

今日はすごい雨と雷でしたね。

今日もう一度ゲリラ豪雨があるそうです。

ご来院の際は気をつけてお越しください。

さて、先日菜の花畑に行ってきました。

ものすごい数の菜の花が満開でとてもキレイでした。

しっかり気持ちを切り替えて仕事に励もうと思います。

油科

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年5月22日カテゴリ：未分類

☆ケーキ☆

先日、うちの愛犬の５才の誕生日でした( *´艸｀)

去年はＤＯＧ　ＣＡＦＥでご飯を贅沢にバースデープレート。

一昨年は犬用ケーキを購入。

今年は、今度のお休みに犬用ケーキを手作りで作ってみようと思います！！

(成功したら写真upしますねｗ）

犬も人間同様アレルギーを持ってる子もいるので、

ご飯やおやつなど市販のものが食べれない子もいます。

オーガニックや健康を考えて、ご飯やおやつを手作りしてる方も多くなりました。

初挑戦なので、失敗に備えて何か用意しておく予定ですｗ

可愛い可愛い我が子の為に頑張ります(*´Д｀)ｗｗｗ

村尾

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年5月22日カテゴリ：未分類

田中将大　投手

とうとう負けてしまいましたね。

でも、日本からアメリカに渡り、慣れない環境で６連勝するなんてやはり只者ではないですよね。

言葉はもちろん、普段の生活スタイルがかなり変化するし、野球の面でも日本のプロ野球とは違って、ピッチングマウンドが硬かったり、ボールの感覚も違うらしいです。

さらに登板間隔や、気候も日本とは違う中、コンディションをキープできるなんて、もちろん周りのトレーナーや奥様の力は大きいとはおもいますが、圧巻ですよね。

田中投手を見ていると、やはり超一人流アスリートのメンタルは凄いなと思います。

まだまだこれから先は長いシーズンが続きますが、頑張って欲しいですね！！！

真鍋

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年5月22日カテゴリ：未分類

酵素玄米♪

酵素とは私たちの体の中に必要不可欠なもので、この酵素がなくなると食べ物を消化できなくなってしまいます。

「酵素玄米」とは、炊いた玄米と小豆を３日以上保温し続けて、酵素の働きを活性化させたもっちりとしたご飯のことです。また、酵素玄米は、小豆のサポニン、玄米のフィチン酸、食物繊維など、個々の成分だけでも栄養価の高いご飯です。そのため、酵素玄米と味噌汁、漬物さえ食べていれば栄養のバランスがしっかりとれるほど、ビタミン、ミネラル、酵素、タンパク質、炭水化物がしっかりとあります。

この酵素玄米は、食べ続けることによって効果があらわれます。それにより、肌の調子が良くなった、気が付いたら体重が落ちていた、メタボ予防、便秘解消などのさまざまな効果が期待できるらしいです。

我が家でも今週はじめから酵素玄米を主食とする生活が始まりました。基本的には１０日以上腐らないらしく、一度に一升の酵素玄米を炊いてそれを最低６日で食べきらなければいけないようです。