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力のコントロール

みなさんこんにちは。最近暖かなってきて過ごしやすくってきましたね。

私は、辛い花粉の時期も終わり、体調がすこぶる調子がいいです!

 

今まで歯科医療分野において2大疾患と言われてきたものは、虫歯と歯周病です。

これのプラークコントロールがメインとなります。

しかし、虫歯や歯周病が考えられにくい患者様でも、歯が欠けたり、しみていること(知覚過敏)があることがあります。また、頬杖やうつ伏せ寝などの生活習慣の乱れから口腔だけでなく顔や全身の非対称がおき、顎のねじれ、歯列不正、舌痛症、顎関節症、頭痛、肩こり、知覚過敏、過度の咬耗、歯の動揺などの症状を起こす方もいます。

これらの「口腔の異常な力の負担」によって起こる疾患は「顎・口腔機能障害」といい、「第3の疾患」と言われています。これらに対しては、ご自身と病院での力のコントロールが必要になります。

当医院では、力のコントロールに対しての処置法がありますので、症状で気になる方は、相談してください。

 

鈴木

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

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フィールサイクル*

先日、友人に誘われて六本木にあるフィールサイクルへ体験に行ってきました。
ニューヨークで人気のバイクエクササイズで、とても疲れました!汗

音楽がかかる中、勢いよくバイクをこいだり、ものすごくゆっくりこいで筋肉を使ったり、
左右に動いたり、、を45分おこないました(^^
インストラクターの方がハイテンションでなんとかついていけました。

すごく汗をかけて、とっても楽しかったです(^^
芸能人もいましたし、、、☆

入会を勧められましたが、会費が高くて断念(>_<)w

みなさまも機会があれば体験へいってみてください♪

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まえだなな+*

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桜まつり

 

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先日、分院の吉田歯科医院のすぐそばで行われていた桜まつりにスタッフと行ってきました。

桜まつりは、桜並木のある通りを通行止にして毎年恒例の行事となっているようです。

いろいろな屋台が立ち並び、どれにするか毎年うろうろしてしまいます。

参加するのは今年で3回目になりました。時が経つのは早いものですね。。。

 

ゆしな

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桜の綺麗な季節になりました(^_^)
花粉症の方には迷惑な季節かも知れませんが、気温・湿度共に過ごしやすいですね‼︎

先日お休みを利用して、桜を見るためだけに目黒川を散歩してみました。
中目黒付近はやはり人口密度が高くて歩くのにも一苦労ですが、目黒〜五反田辺りはそこまで人が多くなく。尚且つ桜も綺麗で、意外と穴場な感じで良かったです‼️
今週でほぼ枯れてしまうようですが、儚さ故の美しさですので仕方ないですね。
目の保養もできましたので診療の方もまた頑張れそうです‼️

T

 

歯科医師  大石知弘

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水泳

こんばんは☆

桜が綺麗な季節になりましたね(^^♪

お花見が楽しみです♪

 

最近新しく始めた事があるのですが、

体力作りと身体の為に、水泳を始めてみました(*^_^*)

泳ぐ事はできるのですが、

長く泳げないので長距離を泳げるように練習しています☆

ダイビングやシュノーケルで水の中に入るのがすごく好きなので、

楽しく水泳をしています♪

ランニング後にプールで泳ぐので、

その日の疲労はだいぶきますが、、(+o+)

30代なので、なるべく運動をして健康と体力作りに気を使っていきたいと思います☆

 

はしもと

 

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春。

3月中旬ですが、まだ朝晩は冷えますね>_<

早く暖かくなってほしいです>_<

春は出会いと別れの季節ですが、当院でも今月いっぱいで

退職される先生と衛生士さんがいます。

ずっと一緒に赤坂で働いてきたので、とても寂しいです。。。

寂しいですが、先生やスタッフがしてくれたように

私も後輩たちのフォローや患者様へのホスピタリティーの向上を目指して

いきたいと思います!!

また4月からは新しいスタッフも増えます♪

通院中の患者様には担当が変更になったりとご迷惑をお掛けしてしまいますが

これからも安心してご来院していただけるよう努めてまいりますので

よろしくお願いします(_ _*)

何かお気づきの点がございましたら、お気軽にお声かけください♪

 

 

たかばやし。

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マヌカハニー

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マヌカハニーとは、ニュージーランドのマヌカという

植物の花から取れた特別なハチミツで、

高い殺菌力と抗炎症効果があると言われているそうです。

一般的には、胃腸の調子が良くなる、喉の痛みに良い、

風邪やインフルエンザ予防に良いなど、

色々な効果があると言われていますが、ご存知ですか?

ここ最近、喉の調子が気になったのをきっかけに、

なんとなく始めてみました♪(´ε` )

マヌカハニーの味は少し特徴で、普通のハチミツと比べると濃く、

深い味わい、コクがあるような味がします。

私は小さなスプーンで、そのまま舐めるよう摂取したり、

アイスクリームにかけたりしていますが、

飲み物に入れたりするのもいいそうですよ。

しばらく、楽しんで続けてみようと思います☆

 

TAKENAGA

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勉強会

先日、JACDにて咬合と形成の勉強会に参加してきました。
形成とは歯の被せ物を作るにあたって、歯や土台を被せ物が入るようにを削ることです。綺麗で口腔内に長く調和できる被せ物を作るためのエッセンスを学びました。
日々の臨床に生かせていければと思います。

矢作

 

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こんにちは!
3月に入りやっと暖かくなって来ましたね!
花粉が辛い時期でもありますが、桜が楽しみな季節でもあります!!!

毎年お花見をしよう!と思っているのですが、気付くと桜が散っています、、、
桜が満開の時期を狙って今年こそはお花見をしようと考えています!

都内でもたくさんの有名なお花見スポットがありますがどこにいこうか迷いますよね!

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堂々の関東地方のお花見名所人気ランキング1位に選ばれたのは目黒川の桜だそうです!約4kmの目黒川沿いには約800本の美しい桜が咲き乱れます。休日に桜を眺めながら川沿いをのんびり歩きたいですね!

歯科助手 吉田

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新しい目標

こんにちは、川端です。

早いことにもう三月になってしまいましたね>-<

先月中旬から花粉症が辛くて辛くて先日ようやく耳鼻科にいって症状が治まってきました。

季節の変わり目ということもあり体調を崩している方が周りに多いので、私も体調管理には気をつけようと思います。皆さんも体調には気をつけてくださいね。

最近は毎日何の気なしに過ごして時間を無駄にしているな

もう三月なのに何をしていたんだろう、、、と考えることが度々あります。

ここ数年何かをやり遂げたり何かに挑戦しようと思う気持ちが全くなかったので、久しぶりに目標を掲げて挑戦することにしました!ダイエットです(笑)

いつも少し痩せてはリバウンド少し痩せてはリバウンドの繰り返しだったので、今回は本気で挑戦して目標を成し遂げようと思います。

大好きなお菓子や辛い物を我慢するのは正直すごくきついですが(笑)

目標を達成した時に新たな自分に出会えると思うので頑張りたいと思います。

一日一日を何の気なしに過ごすのではなく、日々を大切に過ごし今年は充実した日々を送りたいと思います。

川端

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